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여자축구코칭방법 1

남자축구선수와 여자축구선수는 무엇이 다를까?

1. 여자축구와 남자축구의 기본적인 차이점 – 정확히 알아야 올바른 훈련이 가능합니다여자축구와 남자축구는 경기 규칙상으로는 동일한 스포츠입니다.하지만 실제 경기 흐름이나 훈련 방식, 선수의 신체 반응 등을 들여다보면여자선수와 남자선수 사이에는 분명한 차이점이 존재합니다.이 차이를 올바르게 이해하고 접근하는 것이여자선수 개개인의 잠재력을 효율적으로 끌어올리는 핵심 열쇠입니다.그리고 이 부분은 지도자뿐 아니라 학부모님, 선수 본인도 함께 인식하시는 것이 중요합니다.✅ 1-1. 신체적인 차이 – 구조와 반응이 다르기 때문에 접근법도 달라야 합니다여자선수는 남자선수에 비해 근육량, 뼈 구조, 체력 사용 방식 등이 서로 다르게 형성되어 있습니다.이는 단순히 훈련량의 차이가 아닌, 호르몬과 생물학적 구조의 차이로부..

축구 2025.07.09
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